1, Kauntungan Meja Ngadeg
① Meja ngadeg ngidini sampeyan luwih konsentrasi
Standing desk, tumrape para pegawe kantor, suwe-suwe anggone nindakake pegaweyan bakal ndadekake wong ngrasa bosen, mula kita kudu nggunakake standing desk bisa ngenthengake kahanan iki, supaya manungsa bisa fokus marang samubarang.
② Ngadeg bisa ngilangi bobot
Nalika lungguh, akeh konsumsi energi kurang. Nalika lungguh, konsumsi detak jantung lan panas bakal suda. Ngadeg kanthi efektif bisa nambah konsumsi energi.
③ Ngilangi nyeri punggung
Iku apik kanggo nggunakake mburi meja ngadeg. Nalika ngadeg, mburi ana ing posisi alam. Aku ora bisa ngrasakake nyeri kaku ing punggungku sedina muput. Aku ora bisa ngrasakake anane masalah iki. Kaya-kaya aku ora nate duwe masalah karo punggungku. Aku pracaya yen karya ngadeg bisa nyegah penyakit bali ing mangsa ngarep. Akeh wong sing ngomong yen lara ing mburi wis entek wiwit diganti kantor ngadeg.
④ Tetep waspada, kesel moderat
Ing wektu sing padha, uga bisa nyebabake kesel moderat. Ing pungkasan dina, nalika aku ngapusi ing amben, aku sengit karo kekosongan "TM ora nindakake apa-apa dina iki". Ngadeg bisa gampang gawe marem, nggawe awak kesel kanthi bener, lan turu kanthi kepenak.
2, shortcomings meja ngadeg
① Srengenge dawa tatu getih, dawa lying tatu Qi, dawa lungguh ciloko daging, suwe ngadeg ciloko balung lan mlaku dawa ciloko Qi. Buruh kantor jaman saiki kakehan lungguh lan ora lungguh kanthi bener. Sawise suwe, meridian bakal diblokir, lan otot lan meridian bakal kaku lan tegang. " Direktur Bao ngendika, amarga balung geger lan otot ana ing senar, mula spine serviks rusak, lan mesthi bakal mengaruhi utomo lumbar sawise dangu, lan kosok balene.
② Aku seneng ngapusi ing meja nalika ngadeg. Iku ora apik kanggo mripat. Cedhak banget karo layar komputer. Nalika sampeyan lagi lungguh, ana longkangan antarane sampeyan lan meja. Kanggo nyegah iki, aku bakal nyelehake mat saka meja.
③ Nalika ngadeg, sikilku dadi bagian utama awakku. Sawisé ngadeg nganti suwe, tlapakanku bakal lara. Otot ing pedhet, weteng lan pupu krasa nyenyet. Ketegangan ngluwihi saka paha menyang lantai sikil. Nanging ora serius banget. Sawise ngadeg kanggo sawetara wektu, sampeyan bakal nemokake nalika lumaku.
Kesimpulan
Meja ngadeg minangka jinis meja anyar, sing ngilangi mode tradisional wong sing lungguh ing wektu sing suwe. Ayo wong nemu kesenengan ngadeg anyar, nanging ana uga shortcomings. Meja ngadeg liwat introduksi ndhuwur, muga-muga bisa mbantu sampeyan!
Wektu kirim: Jul-09-2021